シミ治療の邪魔をしないためには、外からの刺激を最低限に抑えるよう心掛けましょう。毎日、当たり前にしていることがシミの原因となり、治療の邪魔となることがあります。洗顔をするときに肌をゴシゴシ擦るようなことをしているのであれば、見直しが必要です。洗顔は優しくが基本です。
角質をとるためにスクラブ洗顔をしていたり、ナイロンブラシを使っているような方は見直しをしましょう。ゴマージュやピーリングも慎重に行うことが必要です。洗顔後にコットンを使用している方は、肌に優しい素材や加工のものを選ぶようにしましょう。毎日使うものですから、意外とダメージの原因になります。
クレンジング剤も肌にあったものを選びましょう。クレンジングシートをお使いの方は、肌を刺激しないものを選ぶことはもちろん、その使い方にも注意が必要です。シミの治療を効果的にするためには、紫外線から肌を守ることも必要です。肌の負担にならない日焼け止めを使うなど、紫外線対策にも注意が必要です。
メイクされる方は、メイク道具にも注意が必要です。肌を刺激する原因となるからです。スポンジやブラシは肌に優しいものを選びましょう。清潔にすることも大切ですから、使い捨てに出来るスポンジを利用するなどの工夫もすると良いです。
同じものを使用するときには、洗って清潔に使うことを心掛けましょう。ブラシは肌に刺激を与えないものを選ぶようにしましょう。良いブラシを使用すれば、肌に刺激がないだけでなく、メイクの仕上がりもよくなります。肌に合うものを見つけたら、ブラシも清潔に使えるようにお手入れを心掛けましょう。