レーザー、クリームなど色々な方法のシミ治療があります。どれを選ぶのかは、カウンセリング後の自分の判断になりますが、どの方法を選んだとしても注意したいことがあります。それが治療後の肌管理です。レーザーで例えるとわかりやすいですが、治療後に顔を出した肌はシミは消えてきれいな状態です。
そのためすぐにでもきれいな肌を見せびらかしたい気持ちはわかります。ただ、この肌はまだ未熟な赤ちゃん肌です。なにもケアをしないで直接露出をすると、紫外線などの刺激を直に受けてシミが復活したり、さらにひどくなる可能性があるのです。そうならないために、保護テープなどで肌がしっかり成長するまでは保護をすることです。
肌への刺激となるのは紫外線や摩擦などの外的刺激だけではありません。ストレスなども刺激となり得るのです。もちろん人間が生きて行く上でストレスとは切っては切り離せません。ストレスフリーは到底無理な話なので、たまったら解消すればいいのです。
深酒や喫煙という解消法ではなく、スポーツなどで体を動かすのがいいでしょう。運動で新陳代謝が活性化すれば肌の治りも早まります。またホルモンバランスの乱れも肌への刺激となります。年齢的なものは仕方ないですが、ストレスや食生活の乱れなどでもバランスが崩れることがあります。
そうならないために、ストレスはためないのはもちろん、栄養バランスのよい食事を適量いただくという健康的な食生活に改善することです。